La meditación es un instrumento para tener conciencia de cómo funciona nuestra mente y como generalmente reaccionamos con un mecanismo inconsciente ante los sucesos que nos impactan emotivamente. La práctica de esta disciplina nos ayuda a poder controlar nuestras reacciones y transformarlas en respuestas. Así podemos aprender a gestionar nuestras emociones.
Estaremos el viernes 4 de octubre a las 19:30 hs en nuestra Sede Rosario, calle Santa Fe 2070, teléfono 341 4405261 para compartir esta charla/diálogo.