Les membres de Cafh se réunissent généralement une fois par semaine dans des maisons de particuliers ou, dans les grandes villes, dans les centres de Cafh publics.

Les réunions durent une heure, et comportent un moment consacré à la méditation, suivi d’une présentation d’idées basées sur un cours d’enseignement. Différentes techniques d’exposition peuvent être utilisées, telles que le dialogue et des ateliers pratiques.

L’animateur est un membre de Cafh ayant l’expérience des exercices de méditation et des documents utilisés pendant le cours.

Nous apprenons également à pratiquer des exercices qui nous permettent d’utiliser nos pensées et nos énergies de façon productive.

Les réunions nous offrent, surtout, une oasis de calme et de tranquillité, où il nous est possible d‘examiner notre vie, nos comportements et nos diverses relations à partir d’une perspective plus élevée et plus lucide.

De même que les réunions hebdomadaires nous procurent des instants de silence et de réflexion, nous disposons également des retraites, qui ont lieu dans des endroits tranquilles, afin de pouvoir consacrer un moment de l’année à penser, à prier et à réfléchir à notre vie, à nos espoirs et à nos aspirations ainsi qu’à observer la marche de l’humanité entière et à découvrir de quelle façon nous pourrions aider à son développement.