Die Treffen finden im allgemeinen einmal pro Woche statt, oft in Privatwohnungen oder aber, im Fall von großen Städten, in den öffentlichen Zentren von Cafh.

Die Treffen dauern eine Stunde und bestehen aus einer Zeit für Instruktion und Einüben der Meditationstechnik sowie der Vorstellung des Themas aus dem laufenden Kurs. Häufig wird dies in Form von Dialog und Workshops präsentiert.

Angeleitet wird das Treffen von einem Cafh - Mitglied, das mit den Meditationsübungen und dem Kursmaterial schon Erfahrungen hat.

Auch lernen wir Übungen, die uns dabei helfen, unsere Gedanken und Energie positiv zu nutzen.

Vor allem aber schaffen die Treffen eine Oase der Stille und Besinnung in einem ansonsten beschäftigten und hektischen Alltag. Hier können wir auf unser Leben, unser Verhalten und unsere Beziehungen von einer höheren, weiteren Perspektive aus schauen.

Ebenso wie die wöchentlichen Treffen uns Augenblicke der Stille und Reflexion bieten, genießen wir Retreats, die an möglichst abgelegenen Orten stattfinden. Hier wollen wir uns jedes Jahr selbst Zeit geben zum Gebet und zum Nachdenken über unser Leben, unser Hoffen und Sehnen. Wir schätzen es, dass uns die Retreats Gelegenheit geben, über die Richtung nachzudenken, die die Menschheit einschlägt und in welcher Weise wir zu ihrer Entfaltung beitragen können.