Bei unseren wöchentlichen Treffen studieren wir miteinander Lehrtexte (Kurse) über Themenkomplexe wie z.B.  Große Religionen, Philosophien, Geschichte, Methode zum Leben.

Einige Kurse vermitteln uns Kenntnisse und Hintergrundinformation, um die Verschiedenheiten von Glaubensrichtungen und spirituellen Traditionen in der Welt zu verstehen.

Andere Kurse geben uns praktischen Rat und Werkzeuge für ein besseres Leben,  z.B.  zu Themen wie Beziehungen, aszetische Übungen, körperliche Gesundheit, Gebet und Meditation.

Andere wiederum betrachten große kontemplative und klösterliche Traditionen und bieten uns Einblicke in Disziplinen wie Gebet, Meditation und Verzicht.

Der Gedanke des Verzichtens ist in den Lehrtexten von Cafh zentral.

Die Mitglieder von Cafh setzen den Gedanken des Verzichtens durch eine von zwei Möglichkeiten in die Praxis um: sie leben in ihren privaten Wohnungen oder sie leben in einer Kommunität.